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发布时间:2019/05/20 19:32
    “中国健康与营养调查”显示2015 年成年男性和女性平均每日蔬菜消费量只有 336g/d 和 307g/d,其中深色蔬菜的消费量少,深色蔬菜仅占蔬菜消费总量的 28.1%。男性和女性水果消费率分别为 34.0%和46.0%。水果和蔬菜的消费量仍没有达到膳食指南推荐量。膳食结构不合理的同时,我国超重、肥胖人群正不断壮大。原中国国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示,中国居民超重肥胖问题凸显。全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,6至17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%。中国以9000万肥胖人数超越美国成为全球肥胖人口最多的国家!
 

    健康中国,营养先行。5月11日是世界肥胖日,5月12日到18日是第五届全民营养周。连云港市第二人民医院在新浦院区开展了世界肥胖日全民营养周启动仪式义诊活动,活动有心血管科、老年医学科、肝胆外科、胃肠外科、泌尿外科、风湿免疫科、医养结合中心等十余个科室专家坐诊,为市民免费诊治。同时,临床营养科为市民免费检测人体成分,帮助市民更加了解自己的身体状况(包括人体脂肪、肌肉、水分的含量)。营养师为市民解读报告,进行营养指导。连云港电视台独家报道这次启动仪式,宣传营养的重要性。
    全民营养周始创于2015年,由中国营养学会全民营养周办公室联合中国疾控中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、中国科学院上海生科院营养科学研究所发起及组织。目的是通过以科学界为主导,全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践,使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活,让营养意识和健康行为代代传递,提升国民素质,实现中国“营养梦 健康梦”。

 
 
    适逢新中国成立70周年,也是全民营养周的五周年,今年的口号“健康中国 营养先行”,主题为:“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。主要内容为“吃动平衡行动”和以“合理膳食”为核心的宣传教育,集中宣传“蔬菜水果”科学信息和健康益处,促进健康生活方式的形成,提高公众作为健康第一责任人的科学应对能力。

 
    肥胖损害了我们的外在形象,更是威胁了我们的身体健康。因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等疾病也在逐年增加且呈年轻化趋势。已成为当今社会仅次于吸烟的致死原因!

    5月11日拉开了全民营养周的序幕,接下来的一周,市二院临床营养科将会走进学校、走入社区进行一系列科普宣传,也欢迎有需要的市民到市二院新浦院区门诊二楼临床营养科进行减重及营养咨询。关注营养,控制肥胖,收获健康!
    市二院临床营养科从2015年开始,专门开设了减重门诊,历经四年,参与500多人,帮助400余人成功减重,成功率高达80%,反弹率不到10%。市二院临床营养科一直坚持科学减重、减少反弹、重塑健康饮食习惯的理念。采用低能量平衡膳食和高蛋白低碳水化合物饮食两种减重方法,为市民量身打造饮食食谱,更有营养师全程跟踪指导,帮助市民甩掉肉肉,享“瘦”人生。